Flan vegano de chocolate

Publicado hace 5 años 9 valoraciones chat_bubble 1 comentario thumb_up23
Flan vegano de chocolate
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm180 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "Flan vegano de chocolate"

Se lleva todo a ebullición. Es muy importante que el agar agar hierva por lo menos 2 minutos para obtener la consistencia deseada.
Se sirve en los respectivos recipientes,se deja enfriar y se mete en la nevera un ratito hasta que gelifique el alga.
Delicioso!!!

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 71.14 3.7
Carbohidratos 11.28 3.6
Proteínas 2.66 5.6
Fibra 1.21 4
Grasas 1.44 2.7
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 6.99 0.4
Calcio 22.84 1.9
Hierro 1.28 15.9
Magnesio 42.96 10.2
Fósforo 39.21 5.6
Potasio 272.23 13.6
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.2
Vitamina B1 0.09 7.9
Vitamina B2 0.33 25.7
Vitamina B3 0.74 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0 0%
Comentarios (1 comentario)
teo
teo Hace 5 años

Muy sencilla y eficaz...lo probaré. El pagar pagar debe de ser en polvo, ya que en tiras no se deshace tan rápido thumb_up 0

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