Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Ensalada depurativa y alcalinizante

1 personas
muy fácil
10 minutos
14 | publicado hace 4 años
Tu opinión:
Enviar
Panel

¿Te falta algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegana

Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Ingredientes para 1 personas

0.5 unidad(es) de

Cebolla

1 unidad(es) de

Pepino

1 unidad(es) de

Rábano

yo uso rabanitos
1 unidad(es) de

Zanahoria

1 cucharada de

Hinojo

1 pizca de

Sal marina

30 gramos de

Rúcula

1 pizca de

Jugo de limón

1 pizca de

Alfalfa germinada

yo lo uso cuando estoy muy mal del reuma
Panel

¿No tienes algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegetariana
Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Preparación de la receta Ensalada depurativa y alcalinizante

Pues no tiene mucho misterio... se trocea bien toda la verdura y se aliña al gusto con el aceite, sal y limon.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Ensaladas Vegetarianas y Veganas

Fuente

Las cantidades son orientativas, y se puede variar la cantidad. No ea aconsejable usar vinagre ya que produce mucha acidez.

Recetas Relacionadas

Espaguetis de Calabacín

Espaguetis de Calabacín

En internet hay una máquina super cara que...

Ensalada mixta con lentejas

Ensalada mixta con lentejas

¿Quieres incorporar lentejas a tu ensalada...

Ensalada de lentejas rápida y fácil

Ensalada de lentejas rápida y fácil

Esta receta de ensalada de...

Ensalada china

Ensalada china

Dejamos en remojo las tiras de agar agar 20...

Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos

Esta receta de ensalada de...

Ensalada griega

Ensalada griega

Esta receta, originalmente, se hace con queso...

Composición nutricional por 1 ración de Ensalada depurativa y alcalinizante

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

244.44 12.8 %

Carbohidratos

22.35 7.2 %

Proteínas

4.46 9.3 %

Fibra

4.95 16.5 %

Grasas

14.44 27.2 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

387.5 24.2 %

Calcio

155.3 12.9 %

Hierro

2 25 %

Magnesio

45.24 0 %

Fósforo

135.41 19.3 %

Potasio

981.41 49.1 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.65 72.5 %

Vitamina B1

0.21 17.1 %

Vitamina B2

0.2 15.1 %

Vitamina B3

2.69 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

46.77 52 %

Por último, agradecerte la ayuda para hacer crecer Vegaffinity, ¡cada día somos más! Si te ha resultado de interés, ayúdanos compartiéndo el contenido en redes sociales para llegar a más gente.

¡Seguiremos trabajando para ofrecerte contenido de calidad!

Accede
gemmgemm

gemmgemm

Loreoak eso que dices de la alfalfa para el reuma no lo sabia, yo la como casi a diario en las ensaladas y sanwiches!! compro la semillas y las germino yo

0 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

ya la probare graciasdd

0 | 4 años

Loreoak

Loreoak

se me olvido añadir que hay que beberse el jugo que queda al final.

0 | 4 años

Recetas con similares ingredientes

Pepinos rellenos

17 | 0 | 1

Recetas con similares ingredientes

Pepinos rellenos

17 | 0 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Ensalada china

39 | 0 | 1

Recetas con similares ingredientes

Pepinos rellenos

17 | 0 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Ensalada china

39 | 0 | 1

Recetas con similares ingredientes

Pepinos rellenos

17 | 0 | 1