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Ensalada de tomate y mozzarella

1 personas
muy fácil
5 minutos
5 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

200 gramos de

Tomate

1 pizca de

Orégano

150 gramos de

Queso mozarella

(como una bola de queso mozzarella)
1 pizca de

Sal marina

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Preparación de la receta Ensalada de tomate y mozzarella

Cortar el tomate y el queso en rebanadas de 1 centímetro de ancho, colocar en un plato y aliñar

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Ensaladas Vegetarianas y Veganas

Fuente

Muy sencilla y rica!

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Composición nutricional por 1 ración de Ensalada de tomate y mozzarella

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

485.72 25.4 %

Carbohidratos

10.52 3.4 %

Proteínas

31.72 66.3 %

Fibra

3.23 10.8 %

Grasas

34.67 65.2 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

865.23 54.1 %

Calcio

985.26 82.1 %

Hierro

2.14 26.8 %

Magnesio

58.2 0 %

Fósforo

692.08 98.9 %

Potasio

601.28 30.1 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.75 83.7 %

Vitamina B1

0.19 15.7 %

Vitamina B2

0.41 31.4 %

Vitamina B3

8.01 0.1 %

Vitamina B12

0 40.6 %

Vitamina C

53.7 59.7 %

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