croquetas de papa y trigo

Publicado hace 3 años 8 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up21
croquetas de papa y trigo
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm40 minutos
  • Para vegetarianos
  • Con leche

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "croquetas de papa y trigo"

hacer un puré de papatatas. condimentos a gusto. agregarle queso rallado(opcional). y mezclar. dejar enfriar, luego armar croquetas con el pure y rebozar con el germen de trigo. poner al horno medio con la plancha bien caliente y un poco de aceite. 10 minutos. vuelta y vuelta. si se quiere que sean más consistentes al puré le agregó trigo burgol (hidratado)

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 1065.33 55.7
Carbohidratos 81.05 26.1
Proteínas 78.55 164.2
Fibra 35.49 118.3
Grasas 39.61 74.5
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 13.74 0.9
Calcio 837.43 69.8
Hierro 16.5 206.3
Magnesio 575.06 136.9
Fósforo 2326.05 332.3
Potasio 2589.39 129.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.41 46
Vitamina B1 3.82 318.3
Vitamina B2 1.56 120.3
Vitamina B3 24.26 0.2
Vitamina B12 0 63.8
Vitamina C 30.74 34.2%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Hamburguesas de lentejas mejorada

img
Vegaffinity chat_bubble 5 thumb_up187

Nuggets de calabaza y setas.

img
Rober de Luis chat_bubble 3 thumb_up169

Hamburguesas de lentejas

img
Vegaffinity chat_bubble 4 thumb_up152

❤CROQUETAS VEGANAS ❤

img
& chat_bubble 4 thumb_up148

Hamburguesas de avena (15 min)

img
Frida chat_bubble 0 thumb_up139

Hamburguesas de espinacas y lentejas

img
Tere chat_bubble 0 thumb_up116