crepes

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crepes
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para vegetarianos
  • Con huevo
  • Con leche

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "crepes"

Añadir todos los ingredientes excepto la nocilla en un bol y batir.
hacer la mezcla en la sarten
untar con nocilla en forma de rollito

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 481.96 25.2
Carbohidratos 63.9 20.5
Proteínas 11.36 23.7
Fibra 2.81 9.4
Grasas 19.5 36.7
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 66.08 4.1
Calcio 115.03 9.6
Hierro 1.42 17.7
Magnesio 31.87 7.6
Fósforo 189.83 27.1
Potasio 265.8 13.3
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.07 8.3
Vitamina B1 0.12 9.9
Vitamina B2 0.21 16.4
Vitamina B3 2.82 0
Vitamina B12 0 25.8
Vitamina C 0.88 1%
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