crema dulce de castañas

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crema dulce de castañas
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm40 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "crema dulce de castañas"

ponemos las castañas asadas y peladas en el vaso de la batidora junto con la leche de avena, el azúcar y la canela, batimos y a disfrutar. la única dificultad es pelar las castañas

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 114.32 6
Carbohidratos 23.24 7.5
Proteínas 1.31 2.7
Fibra 1.8 6
Grasas 1.45 2.7
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 15.8 1
Calcio 12.31 1
Hierro 0.34 4.2
Magnesio 7.55 1.8
Fósforo 19.21 2.7
Potasio 129.38 6.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0
Vitamina B1 0.04 3.3
Vitamina B2 0.02 1.7
Vitamina B3 0.28 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0.05 0.1%
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