Canelones con setas
- supervisor_account2 personas
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm40 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 2 personas
- 2 cucharada de Aceite de oliva
- 1 vaso de Pasta Un paquete de canelones con 12 placas (sin huevo)
- 1 vaso de Tomate frito envasado
- 2 vaso de Salteado de setas congelado Hacendado
Preparación de la receta "Canelones con setas"
1. Se ponen las láminas en agua hasta que se queden blanditas.2. Se hacen las setas en la sartén con un chorrito de aceite.
3. Cuando hayan perdido bastante agua le añadimos el tomate y se fríe todo.
4.Una vez hecho se retira el fuego de la sartén y sacamos las láminas del agua. Esperamos que se sequen.
5.Con cuidado cogemos un puñado de setas y lo ponemos en el centro de la lámina y después extendemos (sin llegar al borde). Después lo enrollamos y seguimos hasta que se acaben las unidades.
6.Una vez hecho cogemos un poco más de tomate frito y lo echamos por encima de los canelones.
7.Por último precalentamos el horno a 180 grados y metemos los canelones durante unos 10 o 15 minutos.
Una receta sencilla y deliciosa. Espero que os guste ;)
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 651.13 | 34 |
| Carbohidratos | 70.48 | 22.7 |
| Proteínas | 14.02 | 29.3 |
| Fibra | 8.36 | 27.9 |
| Grasas | 29.42 | 55.3 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 216.9 | 13.6 |
| Calcio | 31.31 | 2.6 |
| Hierro | 2.39 | 29.8 |
| Magnesio | 62.51 | 14.9 |
| Fósforo | 288.86 | 41.3 |
| Potasio | 731.88 | 36.6 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.07 | 8.2 |
| Vitamina B1 | 0.14 | 11.6 |
| Vitamina B2 | 0.32 | 24.9 |
| Vitamina B3 | 8.85 | 0.1 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 10.24 | 11.4% |
