Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

bocadillo de setas, espinacas y tomate.

Apto para veganos
Apto para veganos
1 personas
muy fácil
5 minutos
25 | publicado hace 2 años
Tu opinión:
Enviar
Panel

¿Te falta algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegana

Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Ingredientes para 1 personas

1 unidad(es) de

Tomate

rallado
1 cucharada de

Espinaca

o al gusto
1 pizca de

Sal

1 pizca de

Ajo en polvo

1 pizca de

Vinagre balsámico de módena

en crema
1 vaso de

Baguette

una barra
2 vasito de

Salteado de setas congelado Hacendado

un puñado por bocadillo
Panel

¿No tienes algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegetariana
Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Preparación de la receta bocadillo de setas, espinacas y tomate.

-Saltear las setas con un poquito de aceite, pizca de ajo y sal hasta que se consuma el agua.
- Rallar un tomate sobre el pan.
-colocar espinacas crudas al gusto
-colocar las setas previamente salteadas.
-terminar con un chorrito de vinagre balsámico de modena por encima.
-cerrar el bocadillo.

Esta receta es MUY sencilla y esta buenísimo.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Bocadillos y Sandwiches Vegetarianos y Veganos

Recetas Relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Esta receta de Mini Tortillas Veganas de Verduras...

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Un saludo a todas las personas de la comunidad. A...

Seitán casero

Seitán casero

Hacer el seitán es algo que puede imponer...

Nachos con queso vegano

Nachos con queso vegano

Para ver los pasos de la receta debes descargar...

Falafel de lentejas

Falafel de lentejas

¿Habéis probado alguna vez el...

Guacamole

Guacamole

1. Se coloca el aguacate en un molde y se...

Composición nutricional por 1 ración de bocadillo de setas, espinacas y tomate.

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

565.2 29.5 %

Carbohidratos

98.31 31.6 %

Proteínas

20.03 41.9 %

Fibra

10.21 34 %

Grasas

8.36 15.7 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

1446.43 90.4 %

Calcio

85.84 7.2 %

Hierro

4.44 55.5 %

Magnesio

82.22 0 %

Fósforo

579.61 82.8 %

Potasio

845.85 42.3 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.38 42.3 %

Vitamina B1

0.27 22.7 %

Vitamina B2

0.28 21.2 %

Vitamina B3

9.77 0.1 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

39.93 44.4 %

Por último, agradecerte la ayuda para hacer crecer Vegaffinity, ¡cada día somos más! Si te ha resultado de interés, ayúdanos compartiéndo el contenido en redes sociales para llegar a más gente.

¡Seguiremos trabajando para ofrecerte contenido de calidad!

Accede
mushroom-vic

mushroom-vic

la receta se me antoja! faltan unas horas para que salga del trabajo, pero creo que va a ser lo primero que prepare!

1 | 2 años

Recetas con similares ingredientes

Sobrasada Vegana

41 | 0 | 1

Recetas con similares ingredientes

Sobrasada Vegana

41 | 0 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Seitán casero

78 | 6 | 3

Guacamole

61 | 0 | 2

Recetas con similares ingredientes

Sobrasada Vegana

41 | 0 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Seitán casero

78 | 6 | 3

Guacamole

61 | 0 | 2

Recetas con similares ingredientes

Sobrasada Vegana

41 | 0 | 1