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bliss balls - chocolate - raw

Apto para veganos
Apto para veganos
6 personas
muy fácil
5 minutos
23 | publicado hace 3 años
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Ingredientes para 6 personas

1 vasito de

Dátil

0.5 unidad(es) de

Nuez

1 vasito de

Agua mineral

0.3 vasito de

Cacao

0.3 vasito de

Aceite de coco

2 cucharadita de

Semillas de chía

0.3 vasito de

Coco rallado

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Preparación de la receta bliss balls - chocolate - raw

Put all the ingredients into the Vitamix 2L container in the order listed and secure the lid.Turn your variable speed dial to 10 and pulse the machine on and off 5 times for 3 seconds each time.Select Variable 1. Turn the machine on and quickly increase the speed to 10, then override to High.Use tamper really well to press the ingredients into the blades.Blend until you have a nice dough consistency.Roll the balls in any extra shredded coconut to coat and place on a plate lined with grease proof paper.Set the truffles in the freezer for about an hour and take out just before serving.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

Fuente

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Composición nutricional por 1 ración de bliss balls - chocolate - raw

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

111.06 5.8 %

Carbohidratos

8.24 2.6 %

Proteínas

1.63 3.4 %

Fibra

2.31 7.7 %

Grasas

7.79 14.7 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

72.09 4.5 %

Calcio

34.32 2.9 %

Hierro

0.57 7.1 %

Magnesio

22.15 0 %

Fósforo

50.81 7.3 %

Potasio

119.76 6 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.72 80.1 %

Vitamina B1

0.04 2.9 %

Vitamina B2

0.05 4.2 %

Vitamina B3

0.67 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0.61 0.7 %

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