Coco rallado: Beneficios e Información Nutricional

account_circleVegaffinity thumb_up 0
Coco rallado
Con este ingrediente: "Coco rallado" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Coco rallado" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Beneficios para la salud por comer Coco rallado

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 633 33.1%
Carbohidratos 6.4 2.1%
Proteínas 5.6 11.7%
Fibra 13.7 45.7%
Grasas 62 116.6%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 28 1.8%
Calcio 23 1.9%
Hierro 3.6 45%
Magnesio 0 0%
Fósforo 160 22.9%
Potasio 660 33%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.03 2.5%
Vitamina B2 0.05 3.8%
Vitamina B3 2 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 1 1.1%
Puedes encontrar más información nutricional relacionada en   Frutos Secos
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!