Batido frambuesa

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Batido frambuesa
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Batido frambuesa"

Batir todo.
Yo no peso las frutas asi que lo hago a ojo dependiendo de los tamaños

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 462.71 24.2
Carbohidratos 34.41 11.1
Proteínas 5.55 11.6
Fibra 15.74 52.5
Grasas 29.93 56.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 53.64 3.4
Calcio 166.31 13.9
Hierro 5.94 74.3
Magnesio 102.44 24.4
Fósforo 279.5 39.9
Potasio 948.6 47.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 2.18 242.1
Vitamina B1 0.25 21
Vitamina B2 1.07 82.1
Vitamina B3 2.33 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 40.5 45%
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