Batido de fresa y plátano

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Batido de fresa y plátano
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm5 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Batido de fresa y plátano"

Introducir todo limpio y procesado en el vaso de la batidora. Triturar y a beber!

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 238.08 12.4
Carbohidratos 49.56 15.9
Proteínas 3.5 7.3
Fibra 6.86 22.9
Grasas 1.35 2.5
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 23.26 1.5
Calcio 33.92 2.8
Hierro 1.59 19.9
Magnesio 84.79 20.2
Fósforo 69.4 9.9
Potasio 884.9 44.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.08 8.7
Vitamina B1 0.13 10.6
Vitamina B2 0.19 14.2
Vitamina B3 2.67 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 72.44 80.5%
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