basmati al cilantro

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basmati al cilantro
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm25 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "basmati al cilantro"

en una cacerola ponemos el aceite y doramos un pelin el ajo,añadimos el cilantro y el arroz,mezclamos y hechamos el agua y cocemos,sencillo y muy rico

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 150.96 7.9
Carbohidratos 24.02 7.7
Proteínas 4.82 10.1
Fibra 10.65 35.5
Grasas 7.62 14.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 10.15 0.6
Calcio 179.38 14.9
Hierro 4.48 56
Magnesio 13.85 3.3
Fósforo 132.9 19
Potasio 363.78 18.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.1
Vitamina B1 0.08 6.5
Vitamina B2 0.08 6
Vitamina B3 0.73 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 6.16 6.8%
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