Barritas energéticas de frutos secos

Publicado hace 5 años 6 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up11
Barritas energéticas de frutos secos
  • supervisor_account3 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 3 personas

Preparación de la receta "Barritas energéticas de frutos secos"

Trituramos todos los ingredientes juntos hasta conseguir una masa un poco pegajosa pero manejable. Formamos un rectángulo encima de un trozo de film transparente, lo envolvemos y guardamos en la nevera. Al pasar 30-60 minutos podemos sacarlo y cortar en barritas.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 376.53 19.7
Carbohidratos 49.83 16
Proteínas 7.34 15.3
Fibra 8.36 27.9
Grasas 14.58 27.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 9.64 0.6
Calcio 83.49 7
Hierro 2.18 27.2
Magnesio 113.8 27.1
Fósforo 178.71 25.5
Potasio 643.3 32.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 0.6
Vitamina B1 0.15 12.9
Vitamina B2 0.18 13.8
Vitamina B3 3.51 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 2.12 2.4%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

img
MRga chat_bubble 1 thumb_up219

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

img
nayibyara chat_bubble 2 thumb_up211

Seitán casero

img
Vegaffinity chat_bubble 6 thumb_up134

Mayonesa sin Huevo (100% Vegana)

img
Vegaffinity chat_bubble 1 thumb_up108

Nachos con queso vegano

img
Yana chat_bubble 4 thumb_up89

Falafel de lentejas

img
Cora89 chat_bubble 9 thumb_up85