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Barritas de chocolate

Apto para veganos
Apto para veganos
6 personas
muy fácil
50 minutos
12 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 6 personas

1 vasito de

Anacardo

30 gramos de

Nuez

1 cucharada de

Levadura de cerveza

1 cucharada de

Semillas de sésamo

1 cucharada de

Cacao

1 cucharada de

Semillas de lino

1 cucharada de

Arándanos desecados

1 vasito de

Salvado de avena

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Preparación de la receta Barritas de chocolate

Triturar todo en la batidora, apelmazar en uma bandeja con papel de hornear y meter en el horno 5 min. Congelar 20 minutos una vez enfriadas (para cortarlas sin q se deshagan). Desmoldar y cortar al tamaño que se quiera.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Tapas, Aperitivos y Entrantes Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de Barritas de chocolate

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

257.86 13.5 %

Carbohidratos

23.52 7.6 %

Proteínas

7.11 14.9 %

Fibra

4.3 14.3 %

Grasas

15.51 29.2 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

15.3 1 %

Calcio

77.33 6.4 %

Hierro

2.05 25.6 %

Magnesio

79.3 0 %

Fósforo

217.39 31.1 %

Potasio

328.3 16.4 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0.2 %

Vitamina B1

0.62 51.7 %

Vitamina B2

0.59 45.1 %

Vitamina B3

4.95 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0.21 0.2 %

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