arroz salteado

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arroz salteado
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm30 minutos
  • Para vegetarianos
  • Con leche

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "arroz salteado"

1. Ponemos a hervir el arroz.


2. Mientras el arroz se cocina, ponemos en la sartén la cebolla cortada en trozitos finitos con las zanahorias cortadas en trozitos finitos.


3. Salteamos y que no quede del todo cocinado que estén medios hechos.


4. Cuando el arroz ya está hecho lo ponemos en la sartén con los otros 2 ingredientes y lo salteamos y por último  añadimos el queso vegano, lo mezclamos bien y listo. 


Si te ha gustado esta receta de arroz salteado, recuerda que en nuestro blog tienes una sección de recetas de arroces veganos.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 548.51 28.7
Carbohidratos 105.71 34
Proteínas 9.98 20.9
Fibra 4.27 14.2
Grasas 2.17 4.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 60.01 3.8
Calcio 75.38 6.3
Hierro 1.68 21
Magnesio 50.98 12.1
Fósforo 244.24 34.9
Potasio 503.41 25.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.38 41.7
Vitamina B1 0.15 12.5
Vitamina B2 0.14 10.6
Vitamina B3 7.26 0
Vitamina B12 0 0.2
Vitamina C 11.28 12.5%
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