Arroz con Pollo Vegetal

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Arroz con Pollo Vegetal
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm40 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Arroz con Pollo Vegetal"

pSofrito:
Triturar los pimientos, la cebolla el ajo y el tomate frito.

Arroz:
1. Saltear con un poco de aceite los bocados de Heura (los puedes encontrar en La Sirena).
2. Añadir el sofrito a la paella y dejar que cueza unos 10 minutos.
3. Incorporar el arroz, dorar un poco y añadir dos vasos de agua. Dejar que se haga durante unos 15-20 minutos y listo.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 548.05 28.6
Carbohidratos 112.32 36.1
Proteínas 10.42 21.8
Fibra 4.8 16
Grasas 5.34 10
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 303.6 19
Calcio 50.66 4.2
Hierro 1.66 20.8
Magnesio 52.92 12.6
Fósforo 241.1 34.4
Potasio 434.2 21.7
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.16 17.2
Vitamina B1 0.12 10.2
Vitamina B2 0.1 7.4
Vitamina B3 7.24 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 85.1 94.6%
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