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Arroz con Pollo Vegetal

Apto para veganos
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Arroz con Pollo Vegetal
mire_stwb 10 0 coments. hace 1 semana
2 personas
fácil
40 minutos
10 | publicado hace 1 semana
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Ingredientes para 2 personas

1 unidad(es) de

Ajo

1 unidad(es) de

Cebolla

0.5 unidad(es) de

Pimiento rojo

250 gramos de

Arroz blanco

1 unidad(es) de

Pimiento verde

2 cucharada de

Tomate frito envasado

150 gramos de

violife pollo vegetal

Bocados de soja (Marca Heura)
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Preparación de la receta Arroz con Pollo Vegetal

pSofrito:
Triturar los pimientos, la cebolla el ajo y el tomate frito.

Arroz:
1. Saltear con un poco de aceite los bocados de Heura (los puedes encontrar en La Sirena).
2. Añadir el sofrito a la paella y dejar que cueza unos 10 minutos.
3. Incorporar el arroz, dorar un poco y añadir dos vasos de agua. Dejar que se haga durante unos 15-20 minutos y listo.

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Mezclar en un bol el agua con la levadura y el...

Composición nutricional por 1 ración de Arroz con Pollo Vegetal

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

548.05 28.6 %

Carbohidratos

112.32 36.1 %

Proteínas

10.42 21.8 %

Fibra

4.8 16 %

Grasas

5.34 10 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

303.6 19 %

Calcio

50.66 4.2 %

Hierro

1.66 20.8 %

Magnesio

52.92 0 %

Fósforo

241.1 34.4 %

Potasio

434.2 21.7 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.16 17.2 %

Vitamina B1

0.12 10.2 %

Vitamina B2

0.1 7.4 %

Vitamina B3

7.24 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

85.1 94.6 %

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