Aros de cebolla

Publicado hace 4 años 10 valoraciones chat_bubble 1 comentario thumb_up67
Aros de cebolla
  • supervisor_account5 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm40 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 5 personas

Preparación de la receta "Aros de cebolla"

Pelaremos y cortaremos la cebolla para luego cortar en aros gruesos, luego pondremos los aros de cebolla crudos en agua fria por media hora.
Luego mezclaremos en un recipiente la cerveza o el agua soda con gas junto a la harina y un poco de perejil logrando una mezcla bien espesa.
Ahora tomaremos los aritos y los pasaremos por esta mezcla, luego los pasaremos por un recipiente con pan rallado y luego los pondremos en la sartén con aceite caliente.
Lo ideal es que el aceite cubra de manera completa cada arito, luego dejaremos hasta lograr un color dorado uniforme en cada arito y los sacaremos.Reposar en recipiente con papel absorvente y luego aplicar sal y servir.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 263.21 13.8
Carbohidratos 52.39 16.8
Proteínas 8.08 16.9
Fibra 4.75 15.8
Grasas 1.28 2.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 277.43 17.3
Calcio 56.63 4.7
Hierro 1.25 15.6
Magnesio 27.28 6.5
Fósforo 117.47 16.8
Potasio 288.74 14.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.4
Vitamina B1 0.11 9.1
Vitamina B2 0.07 5.4
Vitamina B3 3.04 0
Vitamina B12 0 3.1
Vitamina C 7.77 8.6%
Comentarios (1 comentario)
Gio
Gio Hace 4 años

he añadido una foto de mis aritos de cebolla, me salieron esquisitos... Graciaaas thumb_up 0

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