albondigas vegetarianas

Publicado hace 4 años 6 valoraciones chat_bubble 3 comentarios thumb_up10
albondigas vegetarianas
  • supervisor_account3 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para vegetarianos
  • Con huevo

Ingredientes para 3 personas

Preparación de la receta "albondigas vegetarianas"

Corta todos los ingredientes, los pasas por la sarten todos juntos con sal, laurel y una pizca de curry y de pimienta negra.
Escurrir el aceite
Poner todos los ingredientes en un bol y batirlos añadiendo pan rallado, un huevo y harina de trigo hasta que queda una masa.
Colocarlo en la nevera hasta que cuaje la masa unos 10 minutos.
Hacer bolas con la masa con harina de trigo.
Freir las bolas.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 187.38 9.8
Carbohidratos 9.65 3.1
Proteínas 6.33 13.2
Fibra 5.07 16.9
Grasas 4.66 8.8
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 1617.91 101.1
Calcio 63.5 5.3
Hierro 2 25
Magnesio 33.93 8.1
Fósforo 156.07 22.3
Potasio 703.55 35.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.47 52.1
Vitamina B1 0.19 15.7
Vitamina B2 0.28 21.8
Vitamina B3 4.44 0
Vitamina B12 0 11.7
Vitamina C 87.23 96.9%
Comentarios (3 comentarios)
Nere
Nere Hace 4 años

no me di cuenta que me faltaba un ingrediente, sorry! thumb_up 0

Vegaffinity
Vegaffinity Hace 4 años

Ya lo he corregido, no estaba puesto el huevo en ingredientes por eso automaticamente le puso el label vegano la app. Gracias por notificarlo! thumb_up 0

ConitaVeg
ConitaVeg Hace 4 años

Esta receta lleva huevo. No es vegana, si no vegetariana. El titulo esta bien pero el label no. Gracias. thumb_up 0

Ver comentarios anteriores
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