Aguacate con crema de sésamo y pepino

Publicado hace 4 años 7 valoraciones chat_bubble 1 comentario thumb_up16
Aguacate con crema de sésamo y pepino
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm30 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Aguacate con crema de sésamo y pepino"

Cortamos el aguacate en lonchitas y apartamos en un plato.
En una batidora potente trituramos el tahini, el ajo y el pepino con una pizca de sal de Himalaya.
Vertemos la salsa por encima del aguacate, espolvorear el sésamo y listo!

Facilisimo y delicioso!

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 95.12 5
Carbohidratos 1 0.3
Proteínas 0.72 1.5
Fibra 1.82 6.1
Grasas 8.75 16.5
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 8.13 0.5
Calcio 32.73 2.7
Hierro 0.68 8.5
Magnesio 15.76 3.8
Fósforo 57.79 8.3
Potasio 192.95 9.6
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 1.5
Vitamina B1 0.1 8.1
Vitamina B2 0.05 4.1
Vitamina B3 0.76 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 3.86 4.3%
Comentarios (1 comentario)
josearco3
josearco3 Hace 4 años

me ha gustado mucho la receta,es sencilla pero mola,tiene un punto d gazpacho la salsa k me mola,gracias thumb_up 0

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