Agua de pepino con chia

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Agua de pepino con chia
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm33 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Agua de pepino con chia"

Se pone todo en la licuadora excepto la chia y se sirve con mucho hielo

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 117.24 6.1
Carbohidratos 11.97 3.8
Proteínas 3.95 8.3
Fibra 8.45 28.2
Grasas 6.43 12.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 7.67 0.5
Calcio 149.98 12.5
Hierro 1.56 19.5
Magnesio 78.77 18.8
Fósforo 149.71 21.4
Potasio 219.36 11
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 7.24 803.9
Vitamina B1 0.23 18.9
Vitamina B2 0.07 5.6
Vitamina B3 1.62 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 16.53 18.4%
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