alsneko 8 Valoraciones

Primero se lavan las judías, se les retiran los extremos y se cortan en trozos de unos 5 cm. a lo largo. Se pone agua a hervir en un cazo, se añade sal y cuando empiece a hervir añadir las judías y cocer durante 5 minutos aproximadamente. Después se pasan por agua fría y se reservan muentras...

briantes 6 Valoraciones

Pelar la cebolla, ajo, pimiento y tomates y picarlo todo pequeño. Trocear en 6 partes las alcachofas. Freír la cebolla y el ajo bien picados en el aceite. Agregar el pimiento y las alcachofas. Agregar el resto de verduras si las usáis crudas (si usáis de bote, mejor casi al final de la...

MRga 6 Valoraciones

Combinar todos los ingredientes en una batidora de vaso turbo y batir bien hasta obtener una pasta homogénea y suave. Servir en un bol para compartir y decorar con olivas negras cortadas en aritos y pesto al gusto.

Frida 6 Valoraciones

- Se ponen todas las verduras ya picadas dentro de un caldero con agua y el resto de ingredientes. - Se deja cocer a fuego lento hasta que los ingredientes estén hechos.

victortilla 6 Valoraciones

+ 1 brick pequeño de nata de soja o de avena para cocinar. Cocer la col hasta que esté blanda. Escurrir y dejar en un recipiente. Preparar un poco de vinagreta con aceite de oliva, un poco de vinagre y sal, y echar por encima de la col. Quitar la piel a la remolacha y cortar en trocitos...

Yana 8 Valoraciones

Estas tortiras de avena y zanahoria son mucho más saludables y menos calóricas que otras. Llevan un alto contenido de fibra, proteínas, hierro, potasio y...

Sandra 3 Valoraciones

En una cazuela, dora en aceite caliente los ajos pelados y cortados en láminas. Pela la cebolla, lava el pimiento y retírale las semillas, y pícalos pequeño. Añádelos a la olla, y deja a fuego lento que se vaya pochando todo, poco a poco. Echa un poco de sal para que ayude a “sudar” a la...

Sandra 2 Valoraciones

Lavar el trigo sarraceno, ponerlo en una olla con el doble de agua y cocer a fuego lento con tapa durante 20 minutos. Mientras, cocer las cebollas con un poco de aceite de oliva y sal. Escurrir el tofu ahumado y desmenuzarlo con las manos. Mezclar el trigo sarraceno con la cebolla y el tofu ahumado...

eva marina 2 Valoraciones

con la levadura,el agua( 90ml) y la cucharadita de azucar preparar el fermento y dejarlo reposar 10 minutos. En un cuenco grande echar la harina,3 cucharadas de azucar,la sal,la nuez moscada,la canela y el clavo.Echarle el fermento y la leche.Añadir 350 grms de mantequilla.Añadir el huevo y...

MRga 6 Valoraciones

Lavar la quinoa varias veces. Cocerla en una cazuela, con 2 tazas de agua y una pizca de sal marina, durante 20 minutos. Freír el seitán con un poco de aceite hasta hacerlo más crujiente. Secar sobre un papel absorbente el exceso de aceite. Mezclar la quinoa con el seitán y las demás...