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Recetas con Espinaca de ingrediente - Página 3
Descubre multitud de Recetas con Espinaca de ingrediente, Recetas Vegetarianas fáciles y Veganas.
¡Descubre las mejores Recetas con Espinaca de ingrediente!
Batido desintoxicante
Batidos verdes y zumosColocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Leer máslicuado alcalino
Batidos verdes y zumospelar el trozo de piña y cortarlo con el tallo central incluido. Pelar el limón dejando la capa blanca del mismo. Lavar bien los tallos de apio, las espinacas (frescas) y el pepino y trocearlo todo de la forma mejor dependiendo del tipo de licuadora que tenga cada uno. La mía es de extracción...
Leer másCrema de verduras y avena
SopasLavamos y pelamos la zanahoria, el puerro, la patata, la cebolla, el calabacín. Las ponemos en una olla, añadimos agua hasta casi cubrir las verduras y echamos sal, tapamos y dejamos hervir hasta que estén hechas. Una vez estén todas las verduras cocinadas echamos las espinacas, dejamos 5...
Leer másPotaje de garbanzos, espinacas y patatas
Potajes cocidos y guisosEn una olla se ralla la cebolla, la zanahoria y los ajos. Se lavan las hojas de laurel y se añaden a la olla, se lava el puerro, se parte en dos (en mi caso para retirarlo luego porque no me gusta) y se añade a la olla. Se echa aceite y se pone a sofreír al fuego. Cuando el puerro está...
Leer máspizza con base de coliflor
Pizzas
1. Moler la coliflor hasta que tenga aspecto de arroz o cuscús, para ello usar la batidora.
2. Hornear la coliflor o cocinarla pocos minutos. La idea es que pierda el...
Leer másHamburguesas de garbanzos y espinacas
Hamburguesas
¿Quieres comer garbanzos y espinacas pero no te apetece potaje? Te presentamos otra manera con esta receta de hamburguesas de garbanzos y espinacas. La preparación es muy sencilla y puede ser una comida sana, barata y...
Leer másEmpanada de verduras
Empanadas
1. Para la masa se mezcla la harina, el aceite, el agua, la sal y la levadura.
2. La amasamos bien hasta que quede consistente y se deja...
Leer másLasaña de espinacas (con bechamel)
Lasanas y canelonesPrimero hervimos las espinacas con un pelin de aceite para que no se peguen. A su vez hervimos las placas de lasaña (6 placas) también con un pelin de aceite hasta que estén semi rígidas. Una vez estén las espinacas y las placas hechas nos disponemos a elaborar la bechamel: Ponemos un vaso de...
Leer másEnsalada de quinoa y macarrones integrales
EnsaladasPonemos a cocer durante 15 minutos (más o menos) los macarrones y la quinoa (en difrentes ollas, para que se hagan mejor y más rápido). Mientras se cuecen, vamos preparando el plato, cortamos la lechuga y la espinaca para ponerlas como base del plato. cortamos también el aguacate, que lo...
Leer másBocadillo vegetal ligero
Bocadillos y sandwiches
¿No sabes qué cenar y no te apetece cocinar? ¿Te da igual cocinar pero no quieres tomar algo muy pesado? Este bocadillo de humus, pimiento y espinacas es super rápido de hacer y está muy rico. Para hacerlo:
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