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Frutas
Naranjas, manzanas, platanos, fresas, kiwis, uvas, mangos, aguacates, peras, albaricoques, nectarinas, orejones de albaricoque, ciruelas.
A pesar de no ser un nutriente, la fibra alimentaria es un componente importante de nuestra dieta. La principal razón de su importancia es que pasa por nuestro organismo sin ser absorbida.¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Frutas!
Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos
Pulpa de tamarindo natural.
Leer másCoco
frutaAl adquirirlos conviene elegir aquellos que tienen mucha agua en su interior, una vez abierto debe consumirse el mismo dia o conservar los pedazos en un recipiente lleno de agua, durante un máximo de ...
Leer másAl adquirirlos conviene elegir aquellos que tienen mucha agua en su interior, una vez abierto debe c...
Leer másGrosella
frutaLas Grosellas pertenecen a la familia de las Grosulariáceas. Necesita de climas templados y fríos, para crecer sin problemas. Son frutas silvestres dulces y sabrosas. Son muy perfumadas. Es originaria...
Leer másLas Grosellas pertenecen a la familia de las Grosulariáceas. Necesita de climas templados y fríos, p...
Leer másKumquat
frutaEl kumquat o "naranja enana" pertenece a la familia de las Rutáceas, género citrus. Esta familia comprende más de 1.600 especies. El género botánico citrus es el más importante de la familia, y consta...
Leer másEl kumquat o "naranja enana" pertenece a la familia de las Rutáceas, género citrus. Esta familia com...
Leer másAguacate
frutaOriginario de Mexico, Colombia y Venezuela, es muy rico en grasas y bastante calórico (135 calorias x 100gr). Entre las variedades mas comunes destacan las bacon(que puede comprarse a partir de Octubr...
Leer másOriginario de Mexico, Colombia y Venezuela, es muy rico en grasas y bastante calórico (135 calorias ...
Leer másMembrillo
frutaEs un arbusto originario de Asia, el fruto es amarillo y con un terciopelo marrón por fuera y por dentro su carne es blanca, harinosa y muy ácida de sabor. Se suele comer cocido o asado, también se pu...
Leer másEs un arbusto originario de Asia, el fruto es amarillo y con un terciopelo marrón por fuera y por de...
Leer másArándano
frutaFruta originaria de Asia y Europa que nace de forma silvestre en los márgenes de caminos y torrenteras. Madura entre los meses de verano y otoño, aunque puede encontrarse durante todo el año gracias a...
Leer másFruta originaria de Asia y Europa que nace de forma silvestre en los márgenes de caminos y torrenter...
Leer másAceitunas / Olivas
frutaDesde hace tiempo las aceitunasse han considerado un alimento prohibido en la dieta de las personas que quieren bajar de peso, ya que debido a su alto contenido de aceites esenciales se ha decidido de...
Leer másDesde hace tiempo las aceitunasse han considerado un alimento prohibido en la dieta de las personas ...
Leer másLimón
frutaEl limón es el símbolo de los cítricos pobres y el segundón de los campos de azahares. Sin embargo, ofrece infinitas posibilidades en la cocina, tanto en las recetas contundentes como en los postres y...
Leer másEl limón es el símbolo de los cítricos pobres y el segundón de los campos de azahares. Sin embargo, ...
Leer másFrambuesa
frutaLa frambuesa es una baya deliciosa, muy nutritiva y con un intenso sabor. Se destaca por sus increíbles beneficios, como su gran aporte de vitamina C. Principalmente en verano, es utilizada por mucho...
Leer másLa frambuesa es una baya deliciosa, muy nutritiva y con un intenso sabor. Se destaca por sus increíb...
Leer másUmeboshi o ciruela japonesa
frutaUmeboshi es un plato tradicional japonés. El umeboshi es el encurtido del ume (una variedad japonesa de ciruela). El color natural del encurtido es marrón, pero se acostumbra a teñirlo de rojo usando ...
Leer másUmeboshi es un plato tradicional japonés. El umeboshi es el encurtido del ume (una variedad japonesa...
Leer másmermelada de papaya
frutaLa papaya tiene propiedades digestivas únicas con papaina que regula el sistema hormonal de la mujer además es una de las mejores fuentes de Las papayas son una buena fuente de ácido fólico , vitamina...
Leer másLa papaya tiene propiedades digestivas únicas con papaina que regula el sistema hormonal de la mujer...
Leer másMora
frutaEl moral o morera es un árbol del cual se obtienen frutos conocidos como moras. Estas moras, además de ser sabrosas y nutritivas, poseen propiedades terapéuticas que permiten ser aprovechadas para dif...
Leer másEl moral o morera es un árbol del cual se obtienen frutos conocidos como moras. Estas moras, además ...
Leer másFrutas rojas o frutas del bosque
frutaLas frutas del bosque son un tipo de frutas pequeñas y comestibles que tradicionalmente no se cultivaban sino que crecían en arbustos silvestres. En el mundo medieval los bosques pertenecían al señor...
Leer másLas frutas del bosque son un tipo de frutas pequeñas y comestibles que tradicionalmente no se cultiv...
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