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Mandioca: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Mandioca
Vegaffinity 0

Con el ingrediente: Mandioca se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Mandioca

Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Verduras

Composición Nutricional de Mandioca (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

168 8.8 %

Carbohidratos

38.05 12.2 %

Proteínas

1.36 2.8 %

Fibra

1.8 6 %

Grasas

0.28 0.5 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

14 0.9 %

Calcio

16 1.3 %

Hierro

0.27 3.4 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

27 3.9 %

Potasio

271 13.6 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.01 0.8 %

Vitamina B1

0.09 7.3 %

Vitamina B2

0.05 3.7 %

Vitamina B3

0.85 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

20.6 22.9 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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