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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Neka

Y entre horas, ¿qué coméis?

Alimentación y Nutrición

¿Qué coméis entre horas, os lleváis al trabajo, a la playa...? Intentaremos dar ideas sanas y saludables porque insanas creo que se nos vienen muchas fáciles y variadas enseguida a la cabeza, jijiji. ¡Saludos! :)

Último post eva Sattvic

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eva marina

eva marina

fruta, licuados vegetale,galletitas integrales...

0 | 4 años

withoutemphaty

withoutemphaty

comida chatarra y fruta todo vegan

0 | 4 años

Frida

Frida

Yo estoy totalmente enganchada al hummus y el guacamole, tanto hechos en casa como el preparado que te venden en Mercadona. Para sandwiches combinados con tomate y cebolla, bocadillos con pan de cereales, tostadas de pan integral... Si no, ahora en verano, batidos de platano o papaya con leche de soja o con agua y hielo que son muy refrescantes! :)

1 | 4 años

Yana

Yana

Entre horas suelo comer galletas, fruta, frutos secos, zumos o batidos, helados en verano. Al trabajo intento llevar algo que me quite el hambre rápido, por ejemplo, sandwiches de crema de cacahuete y plátano, faláfel, verdura fresca cortada con hummus, pasta o arroz con verduras. Y a la playa una ensalada enooorme con todo y fruta :-D

1 | 4 años

Antonio

Antonio

Para media mañana suelo llevar al trabajo un yogur desnatado sin azucar y me lo tomo con una cucharadita de salvado de avena y 4 o 5 nueces, la verdad es que me sienta de maravilla.

1 | 4 años

Susana

Susana

Fruta casi siempre, a veces frutos secos, el sándwich de pepino a mi m da la vida en el trabajo. En invierno sí q llevo cosas más calóricas xq paso más hambre: galletas, pan de leche con queso fresco y membrillo... Yo creo en el dicho popular q dice q para picar entre horas no hay nada más sano q una manzana

2 | 4 años

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Atila

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Fer

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