Hola! quería comentar que me da bastante miedo las consecuencias de no ingerir la suficiente B12, aunque mi dieta es ovolacteo(ya que pienso que es la más saludable) y no conllevo tanto riesgo de sufrir carencia de B12, estoy algo cansada de sacarla de los yogures, leche y huevos, ¿Me podríais decir alimentos que coméis vosotros que lleven B12 o enrriquecidos en ella?