vitamina b12

vnjurado
vnjurado | Publicado hace 4 años Actualizado 3 años chat_bubble (5 comentarios) thumb_up0
buenas! pregunto cómo puedo ingerir b12?tengo una dieta vegetariana informarme porfis.gracias
Comentarios (5 comentarios)
Jessi_zgz
Jessi_zgz Hace 3 años

La espirulina no tiene B12, tiene un analogo de la B12. Esto quiere decir, que en los analisis te saldrà un nivel alto de B12 pero no es así, es un falso positivo. Las únicas maneras de asegurarse los niveles de B12 siendo veganos, son los alimentos enriquecidos y los suplemenyos. thumb_up 0

Merchi
Merchi Hace 3 años

yo tomo espirulina, se vende en herbolarios, yo la tomo en pastillas y tiene mucha vitamiba B12 :-) thumb_up 0

Mercedes
Mercedes Hace 3 años

levadura de cerveza thumb_up 0

vnjurado
vnjurado Hace 4 años

muchas gracias thumb_up 0

Vyolett
Vyolett Hace 4 años

Lácteos y huevos, así como alimentos enriquecidos, de todas formas la manera es hacerse controles periódicos para saber cómo llevas la B12 thumb_up 1

Ver comentarios anteriores
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Lo último comentado

Desayunos para principiantes

Nickrv
Nickrv Publicada hace 3 meses

realmente no vengo por los desayunos, es por los almuerzos, solía comer carne... Leer más

chat_bubble (4 comentarios) thumb_up1

¿Son los productos sin lactosa veganos?

Nickrv
Nickrv Publicada hace 1 semana

no, pues él veganismo, se trata de no consumir nada que provenga de algún... Leer más

chat_bubble (2 comentarios) thumb_up1

cosméticos cruelty free en Uruguay?

belu
belu Publicada hace 3 años

Natura no venden en Uruguay? Leer más

chat_bubble (8 comentarios) thumb_up1

Bajemos de peso juntos 😘

Priscila
Priscila Publicada hace 2 meses

Hola, 1123129909 Leer más

chat_bubble (132 comentarios) thumb_up75

CUIDADO FAMILIAR CON PRODUCTOS FRESCOS VEGANOS

Sandra Rodriguez
Sandra Rodriguez Publicada hace 6 dias

hola buenas tardes. tienen el taller online para quienes viven en colombia. y... Leer más

chat_bubble (1 comentario) thumb_up0