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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Ewinor

¿Vegetarianismo y veganismo = peor salud?

Alimentación y Nutrición

Curioseando un poco sobre el veganismo he dado a parar con este artículo http://www.desdeelexilio.com/2014/03/09/nuevo-estudio-destroza-algunos-mitos-vegano-vegetarianos/ y la verdad es que al ver la tabla de comparaciones me he adustado un poco, ¿vosotros qué

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Luna

Luna

más que peor salud yo diría que es más difícil y requiere más ingenio para complentae nutrientes pero los que tenemos motivación animalista estamos encantados de complicarnos un poquitín la vida! ;) la clave es nutrirse variado y bien. sin embargo una amiga quería hacerse vegetariana por salud y se lo desaconseje porque aunque respeto todas las opiniones y haría bien en reducir el consumo cárnico no es una motivación de peso.

2 | 3 años

Julia

Julia

👎no me lo creo, me parece un artículo subjetivamente interpretado y sesgado y sí, es verdad qhay muchas personas qcreen qser vegetariano o qlos vegetarianos sólo comemos lechuga, pasta y arroz y x eso creen qes deficiente. Me da igual loq digan 100estudios como este mi cuerpo y mi lógica mdicen quna dieta basada en fruta,verdura y hortalizas,cereales,legumbres,germinados,feculosas y frutos secos es más sana y variada qla qllevan la mayoría de los carnívoros.

0 | 3 años

lizybeth

lizybeth

hola! yo personalmente hace relativamente poco tiempo que deje de comer carne y es verdad muchas cosas que escriben no sabes si es verdad o lo hacen por maldad,

0 | 3 años

Jorge De Armas

Jorge De Armas

Bueno UN estudio no me dice nada frente a los cientos de estudios procedentes de distintos países y de forma independiente que defienden un consumo vegetal frente al animal. Este estudio viene de Austria.... en fin. Por otra parte leyendo los comentarios el hombre que publicó el artículo dice "Yo amo a los animales pero un filete es un filete" ya ahí dejé de leer.

2 | 3 años

Ewinor

Ewinor

Yo la verdad es que tengo mejor salud desde que me hice veggie. Pero claro, un lee cada cosa que ya ni sabe... Me enervan mucho estas cosas, de verdad. Yo conocía una vegetariana que tuvo varios problemas de salud porque solo comía pasta y no le gustaba ninguna verdura. Así normal que se diga que tenemos mala salud... :/

1 | 3 años

naestra25

naestra25

ya ves yo ahora que soy vegetariana ya kasi k no enfermo. y las alergias casi k no tengo en comparacion con antes.

0 | 3 años

naestra25

naestra25

eso es mas mentira k vamos. ya no saben que inventar. para asustar a la gente.

0 | 3 años

Lucía

Lucía

vale y ahora que lo he leido el articulo...¿alguien se cree eso? alergias si, de hecho antes no podia comer salmon ni lacteos...x eso que empece a investigar y me hice veggie..sera q la gente lo hace hasta x salud? uf me enervo xD

1 | 3 años

Lucía

Lucía

wooooo!!! q nivel!! me han dejado escribir y el mensaje se ha partido en dos al darle a enviar! :D

3 | 3 años

Lucía

Lucía

es mas! llevo año y medio sin tomar un solo medicamento (las anticonceptivos x los ovarios polikisticos), no x evitarlo, es q no me ha dolido nada, ni la cabeza, ni la regla, NADA. Y una vez en invierno pase mucha calor y creo wue pase una fiebre (x sudor y tal) y me levanté como una rosa! creo q es la alimentaciom mas natural antienfermedad si se lleva bien, frutas y verduras sobretodo! asi que, que digan lo que quieran, se oyen de mitos..para todo eh? a todo lo quieren ridiculizar

1 | 3 años

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