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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Pepita

¿Usáis fármacos?

Alimentación y Nutrición

Llevo más de dos meses con un catarro que no se me quita, intenté en un principio no tomar ningún fármaco, pero por presión familiar fuí al médico y los tomé, pero no mejoraba y tuve que volver de nuevo al médico y más de lo mismo. Ahora ando bebiendo muchos líquidos, entre ellos infusiones de tomillo ¡¡pero no se termina de ir este joio catarro!! ¿Vosotros como tratais un resfriado u otra enfermedad?

Último post Nacho San

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Nacho San

Nacho San

Vyolett, en la salud hay muchas cosas que entran en juego, por ejemplo si tomas mucha vitamina C pero fumas, lo más seguro es que te resfries. Queremos encontrar el producto milagroso que nos cure tal enfermedad y no existe, lo único que hay que hacer es mantener la alcalinidad de nuestro organismo con nuestra alimentación y estilo de vida. Infórmate del equilibrio del PH de nuestro organismo, es muy interesante, y cuando lo descubres parece milagroso por sus resultados a la vez de por lo sencillo que es.

1 | 3 años

Vyolett

Vyolett

Ya pero hay mucha gente que interpreta lo que quiere. jo pues yo cuando estoy mala que como cuál gochu y sólo me apetecen marranadas

1 | 3 años

Nacho San

Nacho San

Bueno, quizá no tuve que decir "cuanta más mejor", está claro que no hay que beber de forma compulsiva, demasiada agua puede perjudicar pero eso solo pasa en transtornos obsesivos, también depende de la persona, si gasta mucha sudando, haciendo ejercicio, etc. Lo normal suele ser 2 litros diarios, solo me refería a beber más de lo que se bebe habitualmente.

0 | 3 años

Nacho San

Nacho San

jajaja hasta el infinito y más allá! Claro, la vitamina C ayuda a mitigar porque es un potente antioxidante, pero no servirá de mucho si tienes demasiada acidez en el organismo, precisamente Pepita dice que se hincha a fresas que tienen mucha C y no nota mejoría. La vitamina C tiene que ser uno más de la nutrientes en una dieta alcalina, por ejemplo, no puedes esperar que comiendo naranjas se te cure un resfriado si por otra parte comes patatas chips, chucherías, bollería, etc. (es un ejemplo).

0 | 3 años

Vyolett

Vyolett

Hay estudios que demuestran que la vitamina C ayuda a mitigar los síntomas del resfriado así como su duración. y beber agua hasta el infinito tampoco es bueno.

0 | 3 años

Pepita

Pepita

Seguiré vuestros consejos, e intentaré evitar los fármacos y seguir una dieta más alcalina que la actual. Muchas gracias a todos por contestarme :-)

1 | 3 años

Nacho San

Nacho San

...realmente vivir en un ambiente de fumadores te perjudica y acidifica mucho, pero bueno, insisto en que bebas mucha agua mineral (no del grifo), cuanta más mejor, te ayudará a expulsarlo por el sudor y orina. Ánimo!

1 | 3 años

Nacho San

Nacho San

Disculpa Pepita, si me confundí con Peitypa y no entendía la respuesta 😊 La vitamina C es buena para prevenir resfriados, pero una vez que lo tienes no te curará el comerte 5 kg de naranjas. La opción que te dice Anestesya es buena, el trigo evitalo por que acidifica, tienes otros cereales alcalinos como la avena, espelta o mijo. Evita sobretodo lo más que puedas los fármacos porque son de lo que más acidifica tu organismo y, aunque te lo calme momentáneamente, sigues con el mismo problema (acidosis)...

2 | 3 años

Pepita

Pepita

Vyolet soy vegana y no consumo lácteos, lo que si me han dicho es que consumir pan blanco hace que tengas mucha mucosidad, lo que no se es si esto pasa con todos los tipos de panes de diferentes cereales

0 | 3 años

Pepita

Pepita

Nacho San yo no te he contestado hasta ahora creo que te confundes con pietypa y con mi nombre. Me interesa mucho el tema de la dieta alcalina me leí el libro "nutrición energética y salud" y también sigo a una bloguera que se llama embellecethe y ambos hablan algo de la dieta alcalina pero buscando listados de alimentos y comparando se contradicenen ciertas cosas. Creo que también puede hacer que siga así: los nervios que tengo muchos, que convivo con fumadores casi a diario, y el pasar del frío al calor por culpa de la calefacción elevada.

0 | 3 años

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