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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Sara

Tema económico

Alimentación y Nutrición

Hola! Estoy empezando en el mundo de vegetarianismo, pero tengo muchas dudas aún. Me gustaría saber si os supuso mucho cambio en tema económico el cambio a vegetarianos, por que como ya sabéis las cosas no están demasiado bien económicamente y no quiero arriesgarme a una dieta insana por no poder comprar ciertos productos. Gracias!!

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syntanne

syntanne

Yo al principio también pensé que ser vegano sería caro, pero en realidad los vegetales son muy baratos y las leches vegetales tienen un precio aceptable. Lo caro es las cosas preparadas como quesos y helados, que puedes comprarlos como un capricho de vez en cuando. Para comer normalmente uso productos baratos, solo hace falta tener recetas originales y variadas para que sean sabrosas y no tenga ninguna carencia. Si quieres algunos ejemplos aquí tienes unas cuantas recetas baratas y fáciles: http://vegan-easy-recipes.blogspot.com.es

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0 | 4 semanas

Martate

Martate

Hola! Si tiras mucho de cosas preparadas sí que sale caro la verdad pero si las hamburguesas, chorizos veganos, tofu, etc lo preparas tú misma es mucho más sano y no te supone gasto extra! Cada cierto tiempo compra semillas y cereales para ir cocinando y el resto de productos son más o menos los q ya se usan normalmente (frutas, verduras, frutos secos, legumbres...) Ánimo y enhorabuena x el cambio!!!

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0 | 1 mes

Renifelinda

Renifelinda

insana=no sana xD Yo lo noté más al pasar a vegana, pero porque me gustaba probar muchas cosas nuevas y hasta sibaritas. Pero en verdad no tiene por qué ser más caro que la omni, yo ahora gasto lo normal... también es de hacer las cosas caseras en vez de ya preparadas (hamburguesas por ejemplo..) y tampoco hay que comprar lo más caro... se va aprendiendo con el tiempo x)

0 | 2 meses

abogadagalletera

abogadagalletera

insana, no entendí

0 | 2 meses

abogadagalletera

abogadagalletera

los mercados son buena opción Leer etiqueta. Costo calidad cantidad, importante

0 | 2 meses

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