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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Jose Antonio Rocamora Menchón

suplementos omega3

Alimentación y Nutrición

buenas noches. Tengo colitis y estoy interesado en toma suplementos de omega 3 de base vegetariana. Alguien sabría recomendarme los mejores? donde conseguirlos?... he visto algunos pero tienen algún componente que me provoca inflamación colon. Saludos

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Mari

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Hola, la semilla de chia es excelente para aporte de omega 3 y 6, además de otras vitaminas y algunos aminoácidos.

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