suplemento b12+omega3

AnneLister
AnneLister | Publicado hace 2 años Actualizado 2 años chat_bubble (5 comentarios) thumb_up1
Hola, alguien sabe si hay algun suplemento (preferiblemente masticable) que lleve vitamina b12 y a la vez omega 3(dha y epa)? Es porque asi a la hora de tomar suplementos solo tendria que tomar uno y no dos. (tomar el omega3 a cucharadas en aceite es un poco incomodo)
Comentarios (5 comentarios)
Nacho San
Nacho San Hace 2 años

Los suplementos carecen de la vitalidad necesaria para que el organismo los reconozca como tal y pueda asimilarlos. thumb_up 0

pedromanuel
pedromanuel Hace 2 años

Vegansociety.com hay todo lo que necesitas, el inconveniente es que esta todo en ingles. thumb_up 0

pedromanuel
pedromanuel Hace 2 años

Si hay uno , se llama VEG 1_ visitar(www.vegansociety.com/shop.) (www.unionvegetariana.org/b12.html) thumb_up 0

Renifelinda
Renifelinda Hace 2 años

De todos modos, ¿te preocupa por algo especial?¿Por alguna cosa hormonal o algo? Hace un tiempito comenté en un tema mucha cosa sobre los ω3 y 6, pero vamos, que no hay que obsesionarse demasiado, con comer sano y no demasiado aceite de girasol o de semilla de algodón... Y algo de lino y tal, claro.. thumb_up 0

Renifelinda
Renifelinda Hace 2 años

Querida, yo no me preocuparía tanto por el ω-3... tomando una poca de lino molido junto con los cereales de desayuno una vez cada varios días, basta... además lo hay en pequeñitas cantidades en muchos frutos. Nueces, aguacate... O bien si tienes el aceite, de poquitas en alguna ensalada, junto con el de oliva predominante. thumb_up 1

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