Subir de peso con dieta vegana

Sara Guzmán
Sara Guzmán | Publicado hace 9 meses Actualizado 9 meses chat_bubble (0 comentarios) thumb_up0
Hola buenas! Me acabo de unir al grupo. La verdad es que tengo muchas dudas, desde hace un año y medio vengo teniendo una dieta vegetariana, hace 8 meses he estado muy vegana (siendo consciente más que todo por los animales). Pero bueno soy educadora física y la verdad es que he leído bastante y trato de alimentarme bien y he bajado de peso (músculo mayormente) y no lo puedo recuperar, hace unos meses pesaba 53 y ahora peso 50. No puedo recuperarme. Alguien de aquí sabe cómo puedo ganar masa muscular sin suplementos o alimentos procesados?
Subir de peso con dieta vegana
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Lo último comentado

Compre licencia de conducir, pasaporte, DNI, IELTS, TOEFL

Publicada hace 8 horas

Leer más

chat_bubble (0 comentarios) thumb_up0

grupo vegeriano para principiantes

Brianda3061@hotmail.com
Brianda3061@hotmail.com Publicada hace 3 años

soy nueva en el veganismo Leer más

chat_bubble (369 comentarios) thumb_up73

ALBÓNDIGAS VEGANAS

Publicada hace 3 dias

Leer más

chat_bubble (0 comentarios) thumb_up0

Bajemos de peso juntos 😘

Giulianna Saldaña
Giulianna Saldaña Publicada hace 1 año

holaa quisiera estar en el grupo 1135615159 Leer más

chat_bubble (156 comentarios) thumb_up85

¿Ser veterinario?

Olga Maria Ruiz Piñero
Olga Maria Ruiz Piñero Publicada hace 3 años

Yo llevo tiempo preguntándome lo mismo: soy ATV vegana, hiperanimalista y... Leer más

chat_bubble (6 comentarios) thumb_up4