soy nuevo !AYUDA¡

agustk
agustk | Publicado hace 2 años Actualizado 2 años chat_bubble (2 comentarios) thumb_up0
Necesito ayuda,consejos,etc
Comentarios (2 comentarios)
Karamel-ita
Karamel-ita Hace 2 años

hola!! yo también tengo relativamente poco con mi nueva y asombrosa alimentación vegana... bienvenido!!! hagas lo que hagas, no te rindas! por que de esta clase de decisiones son de las que no te arrepientes nunca. personalmente lo que me a ayudado a no flaquear es recordar cada vez que deseo comer comida de origen animal, fritos, azúcares, etc. 1) cuantos elementos de origen vegetal contiene y 2) cuantos nutrientes voy a añadir mediante ese alimento a mi cuerpo. al reflexionar en estas verdades fundamentales ni ganas me dan de verlos XD!! thumb_up 0

Dianagr
Dianagr Hace 2 años

Bienvenido :) Agus te recomiendo que leas y te informes mucho, ahora con Internet lo tienes fácil, puedes encontrar libros, documentales...Ya sabes que cualquier duda más concreta puedes exponerla por aquí. Lo importante es que comas variado, así no te faltará nada. Puedes mirar lo que te aportan determinados alimentos y así, poco a poco, irás aprendiendo. Por cierto, ¿eres vegano o vegetariano? A la mayoría de gente de tu entorno dudo que les agrade tu decisión así que paciencia y perseverancia... Tú sabes que estás haciendo lo correcto y eso es lo importante, no dejes que la presión sobre ti domine tus actos. Mucha suerte y ánimo!! Un saludo. thumb_up 2

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pipas grefusa

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 1 dia

no llevan carne, pero si lactosa Leer más

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¿Tiene algún libro sobre Veganismo que me recomienden?

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 1 dia

vegetarianos con-ciencia. Lucía Martínez. más vegetales menos animales julio... Leer más

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grupo vegeriano para principiantes

Ruth
Ruth Publicada hace 2 años

Hola soy Ruth 3106244979 Colombia, quiero recetas veganas Leer más

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HOLA NECESITO ADELGAZAR... puedo comer 100 gs de fideos en una sola comida o es una locura?

Magaly
Magaly Publicada hace 2 semanas

hidratos de carbono max 125gr ya cocidos pero sin salsas ni nada en crudo,... Leer más

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