soy nuevo !AYUDA¡

agustk
agustk | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (2 comentarios) thumb_up0
Necesito ayuda,consejos,etc
Comentarios (2 comentarios)
Karamel-ita
Karamel-ita Hace 3 años

hola!! yo también tengo relativamente poco con mi nueva y asombrosa alimentación vegana... bienvenido!!! hagas lo que hagas, no te rindas! por que de esta clase de decisiones son de las que no te arrepientes nunca. personalmente lo que me a ayudado a no flaquear es recordar cada vez que deseo comer comida de origen animal, fritos, azúcares, etc. 1) cuantos elementos de origen vegetal contiene y 2) cuantos nutrientes voy a añadir mediante ese alimento a mi cuerpo. al reflexionar en estas verdades fundamentales ni ganas me dan de verlos XD!! thumb_up 0

Dianagr
Dianagr Hace 3 años

Bienvenido :) Agus te recomiendo que leas y te informes mucho, ahora con Internet lo tienes fácil, puedes encontrar libros, documentales...Ya sabes que cualquier duda más concreta puedes exponerla por aquí. Lo importante es que comas variado, así no te faltará nada. Puedes mirar lo que te aportan determinados alimentos y así, poco a poco, irás aprendiendo. Por cierto, ¿eres vegano o vegetariano? A la mayoría de gente de tu entorno dudo que les agrade tu decisión así que paciencia y perseverancia... Tú sabes que estás haciendo lo correcto y eso es lo importante, no dejes que la presión sobre ti domine tus actos. Mucha suerte y ánimo!! Un saludo. thumb_up 2

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sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 2 semanas

si tú problema es de relación con la comida, a lo mejor lo que necesitas es... Leer más

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sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 2 dias

ok, yo me apunto. jajajaja. ya me informas Leer más

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Giina
Giina Publicada hace 3 semanas

ahí dejé mi número de Whatsapp , escriban y los agrego a un grupo vegano.... Leer más

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ruben_veganfit
ruben_veganfit Publicada hace 3 semanas

si la vitamina C es muy importante Leer más

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asis
asis Publicada hace 2 meses

si es en Madrid sumate al grupo facebook:... Leer más

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