soy muy joven para ser vegetariana???

LOLaxd
LOLaxd | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (9 comentarios) thumb_up0
tengo 13 años y me encantaria serlo ya lo he platicado con mi madre y ella me dice que no puedo serlo porque mi cuerpo nesesita de los nutrientes de la carne porque estoy en desarollo ⸮⸮es malo para mi dejar de comer carne??
Comentarios (9 comentarios)
eli
eli Hace 4 años

las dietas vegetarianas bien planificadas incluso las estrictas (veganas) son adecuadas para todas las etapas de la vida: embarazo,infancia,adolescencia,etc. no lo digo yo, lo dice la asociación americana de dietética, en un artículo q publicó creo q por el año 2000. hay en internet la traducción de este documento para quien quiera consultarlo está muy bien thumb_up 0

Alba Alsina
Alba Alsina Hace 4 años

suerte thumb_up 0

Alba Alsina
Alba Alsina Hace 4 años

ayer ice 14 años, y empece a los 13, mi papa no esta deacuerdo por lo mismo q tu madre. si en el insti tienes una infermera como yo, t ira muy bien, porq te pesara, te sacara sengre, y seguramente te dira lo que va bien y todo esto, te paso un link porque ay info sobre esto: http://www.unionvegetariana.org thumb_up 0

Frida
Frida Hace 4 años

Yo creo que todo lo contrario, ser vegetariana siguiendo una dieta equilibrada a tu edad te traerá beneficios para tu salud, ya que te ayudará a aprender patrones de alimentación saludable, a mantener el colesterol bajo y demás. Informa bien a tu madre, te recomiendo visitar con ella la página de la unión vegetariana (UVE) donde se informa de la dieta en adolescentes, niños, embarazadas... y así tu madre se queda tranquila :) Tb hay una guía de inicio donde te informan de los nutrientes y como empezar para evitar carencias! thumb_up 1

migalga
migalga Hace 4 años

mi consejo es .que primero informarte para poder tener un buen dialogo con tu ama y explicarla que lo que quieres hacer es muy serio y necesitas un respeto y ayuda de ella porque supongo que es ella la ke cocina.la alimentacion vegana e muy sana como bien te an dicho anteriormente.es una dieta muy variada y salludable pero mira lee informate para tener las menos dudas posibles.y todo mi animo y apoyyo. thumb_up 0

Fefii
Fefii Hace 4 años

pues, yo soy vegetariana desde los catorce y medio mas o menos y solo me ha traido bemeficios :) ahora tengo dieciseis y no me ha causado problemas de desarrollo ni nada thumb_up 0

TrianaLS
TrianaLS Hace 4 años

mmm... la carne lo que menos hace es beneficiarte.Informate y veras. hay bebes que desde que nacen son veganos y es lo mas saludable para nosotros para el planeta y para erradicar el hambre en el mundo. Evitar el sufrimiento no puede tener efectos negativos. TODOS MIS ANIMOS PARA QUE DES EL PASO, VERAS COMO TE ALEGRAS :) te dejo un video muy interesante http://m.youtube.com/watch?v=4Tk0fMvwIT4&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3D4Tk0fMvwIT4 thumb_up 0

Alba_kitty
Alba_kitty Hace 4 años

Una alimentación vegetariana o vegana bien planificada, es sana tengas la edad que tengas. Te recomiendo que busques información y se la enseñes a tu madre, para que vea que no tiene de qué preocuparse. Es muy noble por tu parte que quieras contribuir a ayudar a los animales, te felicito. ¡Mucho ánimo, cielo! thumb_up 6

victortilla
victortilla Hace 4 años

xD La carne solo te perjudica, es mala para la salud. Cuanto antes la dejes, mejor. Hay veganos de nacimiento y estan mas sanos que los demas niños. thumb_up 0

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