snack post entrenamiento

mango
mango | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (4 comentarios) thumb_up1
hola! ¿me podríais dar alguna recomendación de snack proteico para después de entrenar? necesito que no contenga ni gluten, ni soja ni lácteos. muchas gracias!
Comentarios (4 comentarios)
Akerus
Akerus Hace 3 años

prueba un batido proteico a base de guisante. A mi me funciona, vegano, sin soja y sin gluten thumb_up 0

mango
mango Hace 3 años

necesito controlar mucho el aporte de fructosa después del entreno, con lo cual la fruta y el plátano no me irían demasiado bien. tampoco las barritas, ya que casi todas llevan gluten thumb_up 0

CrisPrincess01
CrisPrincess01 Hace 3 años

Puedes hacer algún smoothie con plátano y aguacate , que están muy ricos y proporcionan proteína después del deporte, beber mucho agua, puedes comer frutos secos y cereales también, y hay barritas veganas y vegetarianas proteicas también. thumb_up 0

pixelsjungle
pixelsjungle Hace 3 años

fruta thumb_up 0

Ver comentarios anteriores
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Lo último comentado

Como empezar a see veganos

ruben_veganfit
ruben_veganfit Publicada hace 11 horas

muy bien, y qué tal? como lo llevas Leer más

chat_bubble (3 comentarios) thumb_up0

Nutricionista Vegetarian@/Vegan@

Alba
Alba Publicada hace 2 semanas

Alguien en Albacete? Leer más

chat_bubble (4 comentarios) thumb_up1

Hacer amistades veganas

ruben_veganfit
ruben_veganfit Publicada hace 3 semanas

Noemi, yo soy deportista también, y bastante entendido, igual te puedo echar... Leer más

chat_bubble (20 comentarios) thumb_up4

Subir de peso con dieta vegana

ruben_veganfit
ruben_veganfit Publicada hace 1 semana

Esta pregunta no está dos veces, o será otra persona, si quieres ganar peso y... Leer más

chat_bubble (2 comentarios) thumb_up0

VegMadrid - Guía de establecimientos Veganos, Vegetarianos y VegFriendly de la ciudad de Madrid

sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 4 dias

buena aportación Leer más

chat_bubble (1 comentario) thumb_up0