Semillas de lino

lateralus
lateralus | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (15 comentarios) thumb_up1
Hola! Me gustaría preguntaros cómo tomáis vosotros estas semillas. Yo las compro enteras y las suelo echar en un yogur de soja pero he oído que tomándolas enteras no se absorbe bien el omega. Sabéis si esto es verdad? Cómo las tomáis vosotros? Muchas gracias y un saludo a todos!
Comentarios (15 comentarios)
Efi
Efi Hace 4 años

trituradas thumb_up 1

Vampilechuga
Vampilechuga Hace 4 años

y para batidos también :D thumb_up 1

hadicta
hadicta Hace 4 años

y las semillas las suelo machar las que son pequeñitas tambien! ;-) thumb_up 1

hadicta
hadicta Hace 4 años

siiiiiiiiii me encantaan!!! thumb_up 1

Vampilechuga
Vampilechuga Hace 4 años

y k hay del aceite de lino ? he oído k es un buen sustitutivo de las semillas y k se puede utilizar tanto como para cocinar como para aliño de ensalada thumb_up 1

eva marina
eva marina Hace 4 años

por la noche en remojo con agua (en medio litro) y en ayunas para adentro :-) thumb_up 1

lateralus
lateralus Hace 4 años

Hola hadicta! y tanto que soy fan de Tool! jajaja Supongo que tú también! ;) thumb_up 1

hadicta
hadicta Hace 4 años

Por cierto! No serás fan de tool?? thumb_up 1

lateralus
lateralus Hace 4 años

Muchas gracias a todos! Seguiré vuestros consejos! thumb_up 0

MariMar
MariMar Hace 4 años

aparte de molerlas dejarlas reposar en un líquido unos minutos para activarlas y asi poder obtener / asimilar todas sus propiedades. thumb_up 1

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