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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

lateralus

Semillas de lino

Alimentación y Nutrición

Hola! Me gustaría preguntaros cómo tomáis vosotros estas semillas. Yo las compro enteras y las suelo echar en un yogur de soja pero he oído que tomándolas enteras no se absorbe bien el omega. Sabéis si esto es verdad? Cómo las tomáis vosotros? Muchas gracias y un saludo a todos!

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Efi

Efi

trituradas

1 | 3 años

Vampilechuga

Vampilechuga

y para batidos también :D

1 | 3 años

hadicta

hadicta

y las semillas las suelo machar las que son pequeñitas tambien! ;-)

1 | 3 años

hadicta

hadicta

siiiiiiiiii me encantaan!!!

1 | 3 años

Vampilechuga

Vampilechuga

y k hay del aceite de lino ? he oído k es un buen sustitutivo de las semillas y k se puede utilizar tanto como para cocinar como para aliño de ensalada

1 | 3 años

eva marina

eva marina

por la noche en remojo con agua (en medio litro) y en ayunas para adentro :-)

1 | 3 años

lateralus

lateralus

Hola hadicta! y tanto que soy fan de Tool! jajaja Supongo que tú también! ;)

1 | 3 años

hadicta

hadicta

Por cierto! No serás fan de tool??

1 | 3 años

lateralus

lateralus

Muchas gracias a todos! Seguiré vuestros consejos!

0 | 3 años

MariMar

MariMar

aparte de molerlas dejarlas reposar en un líquido unos minutos para activarlas y asi poder obtener / asimilar todas sus propiedades.

1 | 3 años

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