semillas de chia

helen23
helen23 | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (1 comentario) thumb_up0
hola hace un par de semanas estoy tomando por la mañana media cucharada de café de semillas de chia. Me e informado un poquito de sus propiedades pero me gustaría saber que pensáis de ella, soy ovolacto. Mi marido e hija de 3 años también suelen tomarlas pero ellos no son vegetarianos. gracias
Comentarios (1 comentario)
Renifelinda
Renifelinda Hace 4 años

síí son muy buenas yo también las tomaba pero me dijo mi nutricionista que se aprovechan mejor sus propiedades si las tuestas un poco y luego las mueles 👍 thumb_up 1

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