REMOLACHA

Beita7
Beita7 | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (7 comentarios) thumb_up0
Hace unos días compré remolacha cocida, no sabía todas sus propiedades y me hice una ensalada, me sentó genial. La remolacha, también conocida comobetabel, es una hortaliza muy famosa en todo el mundo, tanto por su sabor para diferentes preparaciones en la cocina como por sus múltiples beneficios para la salud.Esta verdura es rica en vitaminas A y C, hierro y otros minerales, carotenoides y fibra dietética. Por su gran valor nutricional, las remolachas han sido recomendadas desde hace mucho tiempo para mejorar la calidad de vida y la salud.
REMOLACHA
Comentarios (7 comentarios)
Beita7
Beita7 Hace 3 años

La foto la vi por internet, yo hice ensalada simple con remolacha. Nacho lo que dices lo he leído también, mejor cruda ;-) thumb_up 1

Nacho San
Nacho San Hace 3 años

Además, si la cocemos nosotros aún, pero la que venden cocida tiene aditivos y conservantes thumb_up 0

Sandra
Sandra Hace 3 años

Y mejor.aun sin boquerones o lo que sea eso que se ve en el plato 😫 thumb_up 1

Sandra
Sandra Hace 3 años

Siii, mejor cruda, por ejemplo un jugo de remolacha, manzana roja y zanahorias es como beberse un pastel. está super dulce, y luego no te sientes culpable thumb_up 0

Nacho San
Nacho San Hace 3 años

Es mucho mejor consumirla cruda, ya que al cocerla pierde parte de sus propiedades thumb_up 0

paula
paula Hace 3 años

ojo que a pesar de sus propiedades no es muy buena para diabéticos por su alto contenido de azúcar thumb_up 0

Beita7
Beita7 Hace 3 años

Diversas investigaciones han encontrado que las personas que consumen regularmente remolacha previenen el envejecimiento prematuro, mejoran la presión arterial, previenen problemas cardiovasculares e incluso podrían prevenir el cáncer. thumb_up 0

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