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Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Lelisa

Recaídas tontas

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Llevo muy poco tiempo como vegano y debo admitir que dejar la carne, el pescado y el huevo me ha resultado muy facil, ahora, los lacteos me esta costando una barbaridad, me da bastante ansiedad por comer, y si como algo de queso por ejemplo, despues me siento un poco mal. Os ha ocurrido algo similar cuando empezasteis? Como controlar la ansiedad?

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Rai

Rai

yo no soy vengana aunque sólo como queso y siempre miro que tenga cuajo vegetal. En su día me lo quitaron por un problema de exceso de calcio y me pasé a los quesos veganos y luego cuando me operaron necesitaba calcio y me los mandaron asique me volvi a enganchar y ahora lo estoy volviendo a dejar por la semana antes lo comía siempre en la cena y ahora lo hago una vez por semana y intentó no pasarme. La verdad me cuesta mucho dejarlo del todo y aveces me siento mal pero también pienso que soy humana y me esfuerzo por no comerlo

0 | 4 años

SonneSolete

SonneSolete

lo más fácil es no tenerlo en casa, claro que si no vives sólo es más complicado. Yo también soy novata y tengo mis recaídas, supongo que con el tiempo y sobretodo cambiando los alimentos, nos acostumbraremos a "picar" de otras cosas. Animo, sobretodo no te desanimes, recaer es lo más normal del mundo.

1 | 4 años

MaRiiNeLLa

MaRiiNeLLa

Aparte de los magníficos consejos de abajo te añado dos cositas más jijiji Busca información de como se fabrica la leche y no digo en fabricas sino el inicio xD Como se crea y por donde pasa la leche antes de salir de las ubres de la vaca. Ah! Y en el caso de infección la leche puede contener pus. Para calmar la ansiedad te aconsejaría engañar al cerebro tomando lo mismo pero en versión vegana, intenta tener leche, queso, yogur, dulces... Todo lo que haya en tu casa lacteo ten lo mismo en vegetal así no te verás prohibida a nada :p

0 | 4 años

Vanessa

Vanessa

el queso lleva cuajo. y no suelen especificar si es microbiano o animal. si es animal sale de una parte del estomago de un ternerillo en periodo de lactancia al cual deben matar... no se explicarme muy bien pero buscad info. no os apetecera volver a comer queso... al menos con cuajo animal. tambien los hay con cuajo vegetal.

1 | 4 años

Vegaura

Vegaura

Suscribo todo lo dicho por Angelml78

1 | 4 años

yarega

yarega

Frida rules!! yo tampoco soy capaz de dejar el queso, es superior a mi, pero poco a poco, si se tiene voluntad se consigue, de gotas está hecho el mar

0 | 4 años

angelms78

angelms78

yo comía mucho queso y yogures de leche de vaca pero después de ver imágenes y conocer la realidad de por qué dan leche y como esa leche que es para sus crías se le roba mientras llora porque ve cómo se llevan a su bebé para desmembrarlo deje de tomarlo y soy vegano. Además es una cuestión de salud por las grasas que contiene.

3 | 4 años

Sita

Sita

Yo pensaba que iba a ser más fácil, pero definitivamente es adictivo. La leche por ejemplo no me costó dejarla en su momento y pase meses que lo único de origen animal q consumía era queso y miel, pero como te han dicho ya, lo mejor es ir poco a poco y si al principio algun día comes algun derivado lácteo no has hecho nada malo, bastante bueno es lo que hacemos todos siguiendo este estilo de vida. No lo pases mal, este camino debe ser agradable!

1 | 4 años

Alba Alsina

Alba Alsina

me dan muxa pena

0 | 4 años

Alba Alsina

Alba Alsina

yo no soy vegana, y tampoco lo quiero ser, esta es la verdad, yo soy ovolacteo, ami el queso, no me produce ansiedad, ya me gusta, y si diguiese que no diria mentira, igual que la carne, a todos nos gusta, pero lo que pasa es que estas en contra de la explotacion, pero, no todos los quesos que an exo, an estado maltractados los animales, porque yo veo acer queso en casa mi abuela y no pasa nada, yo de pequeña veia matar a las obejas, y me gustaba tocarlas vivas, pero aora que se que todos los animales lloran, y nosotraos somos animales,(sigo)

0 | 4 años

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Galia

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