Quiero Ganar Peso !!

aNeSteSya
aNeSteSya | Publicado hace 5 años Actualizado 4 años chat_bubble (13 comentarios) thumb_up0
Hola!! Quería saber que alimentos debo ingerir más y los que adelgazan! Intento comer patata y arroz pero no consigo subir de peso. Conocéis los productos de Herbalife? No sé s¡ empezar a tomar batidos...
Comentarios (13 comentarios)
aNeSteSya
aNeSteSya Hace 4 años

gemmgemm he alucinado con lo de las semillas de cañamo! jeje tengo unas cuántas de una planta macho supongo que servirán... thumb_up 0

aNeSteSya
aNeSteSya Hace 4 años

Karen! ! estoy en barna, envíame un correo a naturoterapia03@gmail.com porfiss! me gustaría vitisar a ese dietista :) graciasss sino dime cómo buscarte en facebook. thumb_up 0

gemmgemm
gemmgemm Hace 4 años

pasa de herbalife, semillas frutos secos , aguacate semillas d cañamo thumb_up 1

josearco3
josearco3 Hace 4 años

hola,avena,muesli.platano,patata,arroz,yuca thumb_up 2

aNeSteSya
aNeSteSya Hace 4 años

Muchísimas Gracias a tod@s!! Tomo nota ;)) thumb_up 0

Sita
Sita Hace 5 años

Yo no tomaría batidos y cosas de esas... Van de naturales pero no es natural alimentarse de polvitos. Te recomiendo frutos secos, dátiles (no abuses q dan gases), bulgur (o cosas de ese tipo), y... CARNE DE MEMBRILLO!!!! thumb_up 1

Jorge De Armas
Jorge De Armas Hace 5 años

Conozco los batidos de Herbalife pero no te aseguro que sean veganos además de ser caros, yo iría a un especialista. thumb_up 1

Jessi_zgz
Jessi_zgz Hace 5 años

yo tambien recomiendo que visites un nutrucionista, pero quieres ganar peso o musculo? porque según lo que necesites las pautas a seguir sin diferentes. thumb_up 2

Karen
Karen Hace 5 años

Hola Anestesya. Yo te recomendaría ir a un dietista de musculación, para que te dé una buena dieta y te diga qué ejercicios debes hacer y cómo. Si estás en barna te puedo recomendar el chico al que iba yo, me fue genial, te mide y te va cambiando los ejercicios dependiendo de como vas. No era caro. Eso sí, te hace sudar!! thumb_up 1

Tinta
Tinta Hace 5 años

no se así se me ocurre patatas fritas, tahini, guacamole, pizza y pasta, harinas y refinados, cacao, aceites.... thumb_up 1

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belu
belu Publicada hace 3 años

Natura no venden en Uruguay? Leer más

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Bajemos de peso juntos 😘

Priscila
Priscila Publicada hace 2 meses

Hola, 1123129909 Leer más

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Sandra Rodriguez
Sandra Rodriguez Publicada hace 6 dias

hola buenas tardes. tienen el taller online para quienes viven en colombia. y... Leer más

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Vegetariana

Vyolett
Vyolett Publicada hace 1 semana

la gente que come pescado no es vegetariana. Leer más

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Vegetariana

Publicada hace 1 semana

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