que picar entre horas

Sita
Sita | Publicado hace 5 años Actualizado 5 años chat_bubble (12 comentarios) thumb_up0
Buenas a todos! En epocas de examenes me entran unas ganas pocas de comer entre horas, intento tirar de fruta y zanahorias, pero llevo 3 días que no paro de comer cosas tipo pan, picos, galletas...zampandome medio paquete d galletas jeje se os ocurre algo sano para quitarme estas ansias de comer? es que me
Comentarios (12 comentarios)
Anika
Anika Hace 5 años

jajaja lo imaginaba Sita,no pasa nada ;) thumb_up 0

Sita
Sita Hace 5 años

Anika, lo de llamarte Anula fue el movil, que acabo se verlo! thumb_up 1

Marta
Marta Hace 5 años

Unas pocas olivas también llenan (al menos a mi). thumb_up 1

Sita
Sita Hace 5 años

Gracias! Anula, yo intento renegar también pero siempre cae algo jeje Lo del batido verde en esos casos no lo habia pensado porque ya lo desayuno, pero mejor que algo frito o con un kilo de azúcar o harina refinada... thumb_up 0

Anika
Anika Hace 5 años

yo he renegado totalmente de todas estas cosas,galletas,patatas... procuro mantenerme ocupada para no tener ese gusanillo, las tardes de domingo de sofa y peli son lo peor jajaja, yo procuro salir, dar un paseo, ir al gimnasio y si veo q no lo puedo evitar me como una fruta y un puñadito de frutos secos, siempre crudos, o me hago un batido verde que sacia bastante thumb_up 4

Loreoak
Loreoak Hace 5 años

Arantza y todos los mix llevan sal y estan fritos, por lo que el aporte nutricional de esos frutos secos es bastante malo. thumb_up 0

Ángel
Ángel Hace 5 años

frutos secos, fruta, galletas, palomitas, barritas de estas de pan con semillas, patatas fritas... thumb_up 0

Arantza
Arantza Hace 5 años

A mi me sacian los frutos secos, pero últimamente vivo obsesionada con el maíz, porque no me fío de su procedencia... Y todos los mix llevan maíz! thumb_up 0

Kentia
Kentia Hace 5 años

A mí lo único que me sacia son las cosas "que engordan"! Si por ejemplo me como una o dos piezas de fruta, al ratito vuelvo a por unas galletas, pan o gominolas veganas... Así que estoy en la misma situación que tú jejeje thumb_up 0

Loreoak
Loreoak Hace 5 años

Mas que hidratos creo que es el cerebro pidiendo grasas por el sobreesfuerzo. Mi consejo es que pruebes a comer semillas y frutos secos con abundante omega 3 y omega 6. thumb_up 3

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