Proteinas!

Leticia F
Leticia F | Publicado hace 5 años Actualizado 5 años chat_bubble (2 comentarios) thumb_up0
Hola! Llevo tiempo metiendo mi dieta a la aplicación y me sorprende que me paso bastante de proteínas! Buff como puede ser? Hoy he desayunado leche de soja con cereales, comido un poquito de tofu y cenado lentejas, además de fruta y verdura, y me sale casi 200 por ciento. La gente que come carne y que no se controlan, se pasarán muchísimo no? A ver si se me va fastidiar el hígado al tener que metabolizar tanta proteína...que opináis?
Comentarios (2 comentarios)
victortilla
victortilla Hace 5 años

Si que es malo comer demasiadas proteinas, pero por un dia no pasa nada. Esque has comido todo proteinas. Y los omni si que comen demasiadas proteinas, pero porque comen carne a todas horas. El alimento que mas proteinas tiene no es la carne, tiene mas la espirulina o el queso. thumb_up 0

Leticia F
Leticia F Hace 5 años

Di que igual me columpio con las cantidades, que no las anoto bien. thumb_up 0

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codebugmx
codebugmx Publicada hace 3 meses

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Lara
Lara Publicada hace 5 dias

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