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Foro Vegetariano y Vegano / Charla general

Lucía

Primera analitica como Veggie

Charla general

Hola!! queria decir q despues de seis meses como veggie estoy como una pera! todo perfecto asi q lo estoy haciendo bien! muchas gracias x toda vuestra informacion q me ha ayudado tanto! :)

Último post gemmgemm

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gemmgemm

gemmgemm

felicidades lucia!

0 | 4 años

Sandra

Sandra

ah y no tomo ningún medicamento al menos desde hace 4 años

0 | 4 años

Sandra

Sandra

lo q ocurre es q tngo dos niñas a las q doy el pecho y por eso m preocupa el tema de las grasas, muchas gracias por tu respuesta leninjrb

0 | 4 años

Sandra

Sandra

ningún médico a visto mi analítica, voy por lo privado, así q la pedí, me dieron el papel lo señale todo y listo!! jeje, pediré cita para ver q m dicen. el resto de la analítica está perfecto y es todo lo completa q se puede hacer, como me dejaron a mi..... y yo tmb he tenido siempre anemia y ahora no!! siempre he sido ovolacto y llevo menos de un año de vegana

0 | 4 años

josecat

josecat

yo tb acabo de hacerme mi primer análisis de vegana, llevo 6 meses, y los he colgado en la nevera con un imán!!! Están de maravilla y eso q yo llevo con anemia toda la vida!!!! El médico no daba crédito.Ja, ja,ja!!!!!

3 | 4 años

Lelisa

Lelisa

De resto estás estupenda. Tienes el colesterol LDL (el malo) bajo, y el HDL (bueno) bastante alto, lo que te protege frente a enfermedades cardiovasculares. Así que muy bien! Comenta el tema de los triglicéridos con tu médico de cabecera para que te oriente mejor, pero vamos, yo creo que sea por tema de poca grasa en la dieta. Si eres ovo prueba a tomar huevo, si eres vegana toma más de aguacate, coco, aceite (pero con moderación). Seguramente por aquí en tema de alimentación te orienten mejor que yo, que llevo poco de vegano.

0 | 4 años

Lelisa

Lelisa

Sandra, tu médico de cabecera no te ha comentado la analítica? Me extraña un poco el tema de los triglicéridos tan bajos. Lo más probable es que sea, como comentas, y si no hay más alteraciones, por baja ingesta, pero deberías de comentarlo con tu médico a ver que opina. Estás tomando algún medicamento? que tal el resto de la analítica?

0 | 4 años

Sandra

Sandra

lo subo, por si alguien puede ayudarme

1 | 4 años

Sandra

Sandra

q cosas, los parámetros están hechos para q los carnívoros (no omnivoros) no se asusten

1 | 4 años

Lucía

Lucía

jaja yo igual ahora tengo q ir a mi medica. A mi siempre me sale la urea baja pero dicen q es mejor, q van genial mis riñoness :)

0 | 4 años

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María Elena Gallegos

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