Hola chicos. Necesito comprar un suplemento de b12 pero la verdad es que he preguntado en dos herboristerías y me costaba entre 16 y 18€...Me parecía caro la verdad...Me he puesto a buscar x internet y encontré este de Smart supplements por 4€ 90 cápsulas. He visto que tiene 1000 microgramos x cápsula y la cantidad recomendada es 2,4 microgramos...He leído que un exceso de b12 no es perjudicial, pero la verdad no sé... ¿Alguien toma este complemento? ¿Me podríais ayudar o recomendar? Estoy súper perdida 😧😧😧😧