pasó a pasó

esmecamii
esmecamii | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (4 comentarios) thumb_up1
Quiero compartir con ustedes que ya tengo unos meses siendo vegetariana y ya quiero dar el pasó para volverme vegana, pero me da un poco de miedo.
Comentarios (4 comentarios)
CrisPrincess01
CrisPrincess01 Hace 3 años

Si comes diariamente verduras, hortalizas o legumbres o arroz en gran variedad, ademas de frutas y frutos secos, no deberias tener ningún tipo de problema. Simplemente prueba recetas diferentes, atrevete con nuevas frutas y verduras, elige las de temporada, haz mucha legumbre, y verás que todo será muy fácil y que no tienes nada de lo que preocuparte. thumb_up 0

esmecamii
esmecamii Hace 3 años

me da miedo la descompensación, pero puedo buscar alimentos que me ayuden, ustedes que me aconsejan? thumb_up 0

Sandra
Sandra Hace 3 años

exactamente que te da miedo? tu entorno, tener carencias? dinos que es e intentaremos ayudarte thumb_up 0

jose
jose Hace 3 años

animo, te sentiras mucho mejor y ademas ya casi q lo eres. aqui en la app hay mucha informacion y en internet tambien. thumb_up 1

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