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Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

andylinares15

nuevo vegano

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Hola mi nombre es Andy y tengo 15 me gustaria ser vegano y eliminar la carne, ya llevo 3 dias.comiendo cosas sanas

Último post patricia

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vegip

vegip

ammm vale en mi opinión deberías de ir cambiando la alimentación despasio por ejemplo primero te haces vegetariano un mes y después te haces vegano .mi opinión .animo

0 | 3 años

Mireia

Mireia

No necesitarás ningún suplemento si aprendes a comer bien. Varía un poco de todo y no olvides comer legumbres que te aportarán mucho hierro y demás. Hazte una analítica dentro de unos meses, pero de momento no tienes por qué tener problemas:)

1 | 3 años

andylinares15

andylinares15

Porque siento que es bueno y saludable, pero me gustaria que me ayudaran y que vitaminas debo tomar

0 | 3 años

Mireia

Mireia

¿Por qué has decidido dar el cambio ahora? Deberías informarte mucho de ahora en adelante. Suertee

1 | 3 años

andylinares15

andylinares15

No pero quiero serlo de ahora en adelante

0 | 3 años

vegip

vegip

has sido vegetariano antes ?

0 | 3 años

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María Elena Gallegos

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