nuevo vegano

andylinares15
andylinares15 | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (6 comentarios) thumb_up1
Hola mi nombre es Andy y tengo 15 me gustaria ser vegano y eliminar la carne, ya llevo 3 dias.comiendo cosas sanas
Comentarios (6 comentarios)
vegip
vegip Hace 4 años

ammm vale en mi opinión deberías de ir cambiando la alimentación despasio por ejemplo primero te haces vegetariano un mes y después te haces vegano .mi opinión .animo thumb_up 0

Mireia
Mireia Hace 4 años

No necesitarás ningún suplemento si aprendes a comer bien. Varía un poco de todo y no olvides comer legumbres que te aportarán mucho hierro y demás. Hazte una analítica dentro de unos meses, pero de momento no tienes por qué tener problemas:) thumb_up 1

andylinares15
andylinares15 Hace 4 años

Porque siento que es bueno y saludable, pero me gustaria que me ayudaran y que vitaminas debo tomar thumb_up 0

Mireia
Mireia Hace 4 años

¿Por qué has decidido dar el cambio ahora? Deberías informarte mucho de ahora en adelante. Suertee thumb_up 1

andylinares15
andylinares15 Hace 4 años

No pero quiero serlo de ahora en adelante thumb_up 0

vegip
vegip Hace 4 años

has sido vegetariano antes ? thumb_up 0

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Donaldo
Donaldo Publicada hace 2 años

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Lluvia
Lluvia Publicada hace 1 mes

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