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Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

eugemd

Nueva vegetariana, PREOCUPADA POR TANTA MEJORA

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Buenos días a todos! soy nuena en este mundo y la verdad es que estoy sorprendida de las mejoras hasta ahora y no sé hasta qué punto es normal y hasta que punto es subjetivo. Siempre he sido muy delgadita y desde hacía 5 años aprox. Me sentía muy hinchada, había engordado un poquito, me encontraba mal, comía con muchisima ansiedad (no os lo podéis imaginar) y desde hace aprox dos meses que soy vegetariana todo eso ya no existe, me siento mejor, con más vitalidad, orgullosa de mi misma, he retomado mi peso de siempre y me encuentro genial...

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MupuaM

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Yo sigo siendo una tragaldabas pero me mantengo en mi peso saludable de siempre, aunque me sorprende no haber adelgazado ni un poquito, ni siquiera haber perdido algo de musculo en las piernas...lo bueno es que veo que mi cuerpo demanda lo que necesita asi que creo que podria alimentarme de ladrillos (como el tio de la noticia) y seguiria igual...

1 | 4 años

Sandra

Sandra

lo q yo note al pasar de ovolacto a vegana es q ya no duermo!!! pero tampoco lo necesito. me siento genial con 6-7horas de sueno

0 | 4 años

Nahí

Nahí

Eugemd, a mí me pasò exactamente igual que a tì. Engordé muchìsimo por esa ansiedad de la que hablas pero al poco de dar el paso todo desapareció! Es como que de repente tienes mas control.sobre tí misma y eres mas consciente de lo que le das a tu cuerpo y sus consecuencias y entonces te cuesta menos esfuerzo dejar las cosas que antes te hacian mal. Yo aún estoy en proceso de adelgazar todo pero la sensacion de vitalidad es incomparable! Me dicen que es psicològico como si eso fuese algo malo... pues mejor! así se que el cambio viene de mí!

1 | 4 años

povega

povega

A mí me ocurre lo mismo que Natt. Aunque cuando empecé como ovolacto engordé, pero al casi dejar los lácteos (este finde caí...) y huevos, he perdido lo ganado y un poquito más, y eso que me paso el día comiendo, sobre todo fruta.

0 | 4 años

Natt

Natt

A mi me pasó al revés, yo antes comía muy poco porque con nada que comiera ya me sentía llena. Desde que soy veg tengo hambre a todas horas y no paro de comer (procuro comer lo más sano posible porque sino ya habría engordado un montón). Es raro, ahora me estoy atiborrando todo el día pero estoy más delgada y activa que antes. Para mi es una gran mejoría.

2 | 4 años

Marinadg

Marinadg

Yo también me siento mejor ahora, sobretodo descubriendo recetas buenísimas que ni conocía! Cada vez estoy más contents de haber dado este paso hace justo 1 mes! :)

2 | 4 años

eugemd

eugemd

Pero lo q más me preocupa es q ja desaparecido la ansiedad por comer! ! Antes estaba todo el día pensando en comer, me atiborraba de carnes e hidratos de carbono...y ahora eso no me ocurre, disfruti investigando comidas nuevas, haciéndolas, degustandolas despacito... Por todo ello estoy muy sorprendida y no sé si es normal, si a alguien más le ha pasado y si esto se mantendrá en el tiempo. Muchas gracias por vuestras opiniones!!! :)

2 | 4 años

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