Nueva Vegana

Lola
Lola | Publicado hace 2 meses Actualizado 2 meses chat_bubble (13 comentarios) thumb_up2
Soy una persona que me gusta cuidarme y comer muy sano, pero no se muy bien como comenzar a ser vegana, ¿Que pautas debo seguir?. Gracias
Comentarios (13 comentarios)
ruben_veganfit
ruben_veganfit Hace 2 meses

si la vitamina C es muy importante thumb_up 0

Lola
Lola Hace 2 meses

Mi familia es muy propensa a los resfriados, tengo entendido que la vitamina C hay que tomarla antes de que te resfríes, esto es cierto?, porque he encontrado una página donde venden cítricos y tienen buena pinta, no se si la conocéis es naranjaslamotilla.com les voy a comprar naranjas y compruebo si es cierto lo que dicen.. thumb_up 0

Lola
Lola Hace 2 meses

Muchas gracias por vuestros comentarios, estoy viendo la alimentación con un médico, que además está muy a favor del veganismo, lo cual nos ayuda a todos.Entre la familia está teniendo aceptación porque estoy introduciendo con recetas nuevas más vegetales y frutas. thumb_up 0

sergiorevi
sergiorevi Hace 2 meses

depende de la edad de los niños. Si han superado la etapa de crecimiento y puedes darle una alimentación variada y equilibrada, adelante, si no, esperaría a que ellos tomarán esa decisión y cuidaría que su alimentación sea responsable y consciente, coman lo que coman thumb_up 1

Lauriac
Lauriac Hace 2 meses

Hola Lola! La dieta vegana es ideal para cualquier estapa de la vida, no afectará y mucho menos perjudicar a tus hijos💚 un saludo! thumb_up 2

Lola
Lola Hace 2 meses

Como comentaba hace unos días, me estoy introduciendo en el mundo vegano, y poco a poco también introduzco a mi familia, ¿hasta que punto esta decisión puede afectar al desarrollo de mis hijos? thumb_up 1

jmje13
jmje13 Hace 2 meses

soy vegano... podríamos charlar y compartir ideas por whatsapp thumb_up 0

jmje13
jmje13 Hace 2 meses

hola... igual solamente tengo poquito en esto thumb_up 0

Lola
Lola Hace 2 meses

Gracias Carolina y Segiorevi thumb_up 0

Carolina
Carolina Hace 2 meses

Al principio es un poco abrumador pero con paciencia y buscando información leyendo libros al final vas cogiendo el truco. Las dos webs que te comparte Sergi arriba están bien. En redes sociales están bien seguir por ejemplo a: Como ser vegano. Mi dieta cojea, tiene mucha información sobre nutrición en general. Recetas de Javi Gloria La vegana. Dime que comes. Todas estas personas comparten en redes sociales muchísima información dos de ellos son nutrcionistas. Buscalos. thumb_up 1

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